心理咨询常见的方式是有：游戏疗法、认知行为疗法、谈话疗法、团体治疗、家庭治疗等，这些方式是对心理调节是会有所帮助，下面襄阳心理咨询机构为大家讲解这些心理治疗方式的详情。

　　心理治疗方式一：家庭治疗

　　当其家庭是在经历一段较为艰难的时段，其中是有离婚、疾病、亲人去世等，这个时候是可以使用家庭治疗这样是可以帮助其较好的理解和支持彼此，其每个人均是会有机会表达其对这个状况、其他人的行为、反应的感受，这个是可以让家庭成员把学习如何较好的沟通，这样是可以重新建立起彼此之间的关系。

　　心理治疗方式二：团体治疗

　　当孩子在社交方面碰到了难题，团队治疗是可以让孩子克服和其他人的社交挑战所需的技能。青少年、较小的孩子是可以和其他面对同样挑战的人群一起学习、练习社交规则，这个是可以建立其信心。

　　心理治疗方式三：谈话治疗

　　在谈话治疗的时候，孩子是可以培养解决挑战所需的技能，这样是可以理解、表达其感受，是可以建立很稳固、健康的关系，从而是可以传达其需求。

　　心理治疗方式四：认知行为疗法

　　其是可以教会孩子一些技巧，是有自我疗愈等，从而来管理其行为和情绪，这样是可以解开孩子的恐惧，从而是可以帮助其克服恐惧。

　　心理治疗方式五：游戏疗法

　　此类型的心理治疗是很适合需要指导应对情绪、经历过压力事件的学龄前儿童、小学适龄儿童。

　　本期内容为大家讲解到这里，下期再为大家介绍新的内容。